Vor der Schwangerschaft

Folgende Punkte sollten Sie vor einer Schwangerschaft beachten:

Impfstatus überprüfen

Bei Kinderwunsch sollten Sie Ihren Impfpass kontrollieren lassen. Alle Grund- und Auffrischimpfungen sollten auf dem aktuellen Stand sein, insbesondere für folgende Erkrankungen:

  • Diphtherie, Tetanus, Poliomyelitis
  • Pertussis (Keuchhusten)
  • Masern, Mumps, Röteln
  • Hepatitis B
  • Windpocken (Varizellen): Wenn unklar ist, ob Sie gegen Windpocken immun sind, kann vor der Schwangerschaft ein Antikörpertest durchgeführt werden (Kassenleistung).

 

Weitere wichtige Infektionen ausschließen

Für bestimmte Infektionen gibt es keine Impfungen, daher ist die Bestimmung von Antikörpern vor oder früh in der Schwangerschaft sinnvoll. Dazu gehören:

  • Zytomegalie
  • Ringelröteln (Parvovirus B19)
  • Toxoplasmose

 

Diese Tests geben Aufschluss darüber, ob Sie bereits einen Antikörperschutz haben und somit vor einer Erstinfektion und deren möglichen Folgen geschützt sind. Wenn Sie in einem Beruf arbeiten, der engen Kontakt zu Kindern erfordert, übernimmt der Arbeitgeber in der Frühschwangerschaft die Kosten für diese Untersuchungen. Ansonsten sind diese als IGeL-Leistung verfügbar und kosten etwa 30 Euro pro Labortest. Bei fehlendem Antikörperschutz wird Ihnen erklärt, wie Sie vorbeugen können, und es werden in der ersten Schwangerschaftshälfte weitere Antikörperkontrollen durchgeführt.

 

Folsäure und Jod einnehmen

  • Es wird empfohlen, bereits bei Kinderwunsch und mit dem Absetzen der Pille mit der Einnahme von Folsäure und gegebenenfalls Jod zu beginnen. Eine Mikronährstoffanalyse kann helfen, die optimale Einnahme zu bestimmen.

 

Schilddrüsenwerte kontrollieren

  • Lassen Sie Ihre Schilddrüsenwerte überprüfen und gegebenenfalls Ihre Schilddrüsenmedikation anpassen, falls nötig.

 

Zahnvorsorge

  • Zahnreinigungen und erforderliche Zahnbehandlungen sollten möglichst vor Beginn der Schwangerschaft durchgeführt werden.

 

Gewichtsoptimierung

  • Ein gesundes Gewicht kann das Risiko schwangerschaftsbedingter Komplikationen reduzieren und die Chancen auf eine rasche Empfängnis erhöhen.